Утренние занятия. . .
Как же это классн -о - о- о- о-о...
После зала выходишь, даже не выходишь, а выпархиваешь (слова-то такого нет, ну это как летишь, взлетаешь и кайфуешь одновременно 😄)
Если Вы хотите прочитать мнения "Гугла" то вот они -
Чем полезно утренние занятия?
-Занятия по утрам способствуют ускорению метаболизма, за счет чего в течение дня здоровый организм сжигает больше калорий
-Утренние упражнения способствуют пробуждению организма. Со временем ваше тело подстраивается под такой режим и чувствует себя гораздо лучше по утрам
-Во время занятий спортом у Вас поднимается настроение, а также Вы получаете заряд бодрости на весь день
-У Вас освободиться вечер
- Проснетесь не только Вы, но и Ваш мозг, и на работу Вы уже придете в хорошем настроении с работающим мозгом😃
Каждый понедельник, среду, пятницу в 7.40 утра жду Вас в Фитнес-клуб formula на Краснопольском проспекте
#ElaFly #йогаЧелябинск #йогаКыштым
Да, не написала, это йога на коврике 🙃
